ごきげんよう！バレーボール部です。
本日は、練習の土台となる体幹トレーニングの様子をお届けします。
週に１回はトレーニングの日があり、体幹トレーニングや筋トレを行っています。
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| 腹筋も大事です。 |
体育館の2階スペースを使い、全員で声を掛け合いながら腹筋に励んでいます。 一見地味でハードな練習ですが、どんなボールにも動じない「繋ぐバレー」のためには欠かせない時間です。
◎バレーボール部では、受験生の練習参加を随時受け付けています。
ご希望の方は以下のフォームよりお申し込みをお願いいたします。
お待ちしております！
練習試合についても随時募集しています。
下記の番号まで連絡のほどお願いします。
TEL03-3910-6315 バレーボール部顧問：工藤・藤嶋
