ごきげんよう。バレーボール部です。
９月６日に全日本高校選手権予選が行われました。
対早稲田実業高校との試合は0-2で敗れ、初戦敗退となりました。日頃練習でできていた事が全く発揮出来ず、悔しさを滲ませていましたが、今後の課題や試合に向けての意識改革など、取り組まなければならない事が明確になったので、明日以降の練習で早速取り組んでいきたいと思います。
今後ともバレーボール部への応援よろしくお願いします。
◎バレーボール部では、体験入部の受付を随時行っています。瀧野川女子学園への受験を考えている小学生や中学生で少しでもバレーボールに興味がある方は、是非参加をお待ちしております。
受付先：03-3910-6315 バレーボール部顧問 鈴木・藤嶋宛
ごきげんよう。
バレーボール部です。
２学期が始まり、バタバタした毎日を過ごしていますが、いよいよ今週９月６日に全日本高校選手権予選が始まります。
部員は久しぶりの試合に向けて一生懸命練習を積んでいますが、練習の疲れもあり、動きに切れがなかったり、身体に痛みが出ている部員もいたので、コンディション調整について話しをしました。
毎日の練習によって技術を習得していますが、その土台は十分な休息と栄養から成り立っています。どんなに最高の練習をしても、ご飯を食べなければ筋肉は修復しませんし、睡眠不足であれば身体の疲れが取れないだけでなく、集中力の欠如にも繋がります。
練習内容に目がいきがちですが、このような取り組みを意識するだけで練習の効果も格段に上がります。今後も定期的にコンディションを維持する為の指導をしながら、練習の質を上げていければと思います。
引き続きバレーボール部への応援よろしくお願いします。
ごきげんよう。
バレーボール部です。
夏期講習が始まり、練習時間が限られていることから、高校生と中学生に別れて練習をしています。最近は合同での練習が多かったので、人数が少ない事に寂しい気持ちもありますが、その分たくさんボールに触れるので、いつも以上に濃密な練習ができています。
今後は練習試合などで出てきた課題を潰しながら、さらにチームの士気が上がるような練習をしていきたいと思います。
引き続き、バレーボール部への応援よろしくお願いします。
ごきげんよう。
バレーボール部です。
お盆休みを挟み、夏休み後半の部活が始まりました。
８月の上旬はオンラインで活動していたので、約２週間程体育館での集合練習ができていませんでした。その為、最初は体慣らしの基礎練習に重点を置き、徐々に練習の負荷を上げていくようにしています。
また最近では試合が近いということもあり、フォーメーションの確認や実践的なゲーム練習を繰り返し行い、試合に向けた練習も少しづつ積んでいます。
高校生も中学生も９月の公式戦に向けて更に頑張っていきたいと思います。
引き続きバレーボール部への応援よろしくお願いします。
